Jag behöver inte förändra mig. Du behöver inte förändra dig. Vi är fulländade. Att förändra skapar kamp eftersom jag då letar efter fel som måste rättas till. Om jag istället ”helt enkelt” släpper det jag tror att jag är eller du är, så släpper jag också kampen. Förväntningar, krav, prestation, duktighet… Jag får släppa allt. Du får släppa allt. All kamp och allt motstånd är en illusion. Den identitet jag har skapat åt mig och den som jag projicerar på dig är bara illusioner. Andas in. Andas ut. Släpp. Jag får vara här och nu. Du får vara här och nu. Jag är. Du är. Allt är. Här och nu. Tänk att något så enkelt kan kännas så svårt ibland
